ボディテクトスタジオ目白
パーソナルトレーニング専門ボディテクトスタジオは、JR山手線 目白駅徒歩６分の閑静な住宅街にございます。
完全予約制のトレーニングは他のお客さまと顔を合わせることがなく、プライベートな空間でトレーニングとボディケアを受けていただけます。
ボディテクトスタジオのトレーナーは"体を診れる"トレーナーです。姿勢や筋肉など、今の体の状態を正確に評価してお伝えできます。
スポーツ愛好家はもちろんのこと、体に痛いところがあってもトレーニングをすることは可能です。肩こりや腰痛のリハビリから始めて筋力アップを目指しましょう。２００７年からパーソナルトレーナーとして活動している経験豊富なトレーナーが、丁寧にサポートいたします。
ご自宅やオフィスへの出張レッスン、オンラインでのトレーニング指導も可能ですのでお気軽にお問い合わせください。
荻山 悟史 Satoshi Ogiyama
リッチモンドホテル目白内のフィットネスクラブで勤務したのち、パーソナルトレーナーとして独立。２０１２年パーソナルトレーニング専門ボディテクトスタジオ目白をオープン。ホテルフィットネスでの経験を生かし、お客さまひとりひとりと向き合ってトレーニングを提供するためにマンツーマンでのトレーニング指導を専門としています。２００８年から現在まで軽井沢への出張トレーニングを継続しており、第二の故郷となっています。
営業時間
日曜日〜金曜日
９：００〜２２：００
定休日 土曜日
料金
６０分 １１，０００円（税込）
９０分 １６，０００円（税込）
各種クレジットカード、スマホ決済対応
入会金、月会費は頂いておりません
住所
東京都豊島区目白３丁目２４−１５
JR山手線 目白駅徒歩６分
池袋駅１b出口徒歩１０分
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この本では演奏者に必要な基礎的なストレッチと腹筋のトレーニングなどを紹介しています。運動経験のない方でも安心して取り組んでいただける内容です。