荻山 悟史
Satoshi Ogiyama
１９８４年３月
東京都渋谷区生まれ ２児の父
株式会社BODYTECT
代表取締役
学校を卒業後、２年間のフィットネスクラブ勤務を経て独立しました。２００７年より目白と軽井沢を拠点にトレーナー活動をしています。出張レッスンで初めて訪れた軽井沢の地に魅了されたことから軽井沢にも拠点を作り、年間を通して出張パーソナルトレーニングに伺っています。夏はゴルフ、冬はスノーボードを楽しんでいます。
これまで小学生から９２歳まで、たくさんの方と一緒にトレーニングをしてきました。キャリアのスタートがホテルフィットネスだったこともあり、負荷ありきではなく、お客さまの身体を丁寧に診ることを大切にしています。
最近では演奏家の方からトレーニングの依頼を受けることが多くなりました。演奏家に必要な日々の身体作りはもちろん、コンサート当日に会場で行うボディケアも好評をいただいております。より良い演奏に必要なトレーニングや腱鞘炎、肩こりの改善などお任せください。２０１１年に出版した著書「演奏者のカラダストレッチ」は現在、第６刷となりました。トレーニング未経験の方でも安心して取り組んでいただける内容になっています。
２０１８年から２年間かけて一般社団法人TSBBC 鈴木尚広（元読売ジャイアンツ）ベースボールクリニックを卒業しました。野球に限らずゴルフなどスポーツの競技力向上のためのトレーニング指導には自信を持っています。
頭からつま先まで全身の身体の状態を確認して、ひとりひとりと向き合ってトレーニングを提案することを約束しますので安心してトレーニングにいらしてください。スポーツや芸術を楽しみながら健康に生活できるよう皆さまのサポートをさせていただきます。
【セミナー・講習会 実績】
２０１６年１２月
東京みなとロータリークラブ 卓話講演
２０１５年４月
音楽プロデューサー協会 勉強会講師
２０１２年６月
ピラティスインストラクターのための徒手抵抗で行うファンクショナルトレーニング 講習会
２０１２年４月
昭和音楽大学クラリネット科 身体のケア方法とトレーニング実技の講習会
２００９年１０月～２０１０年９月
平尾はるなピアノアカデミー講師
２００８年８月
東京音楽大学ヴァイオリン科 トレーニング体験講習会
【メディア出演】
２０１３年３月
sora×niwaFM「原宿今昔物語」 ゲスト出演
２０１１年２月
FM軽井沢「THE WORLD FAMOUS KARUIZAWA」 ゲスト出演
２０１１年５月
FM軽井沢「THE WORLD FAMOUS KARUIZAWA」 ゲスト出演
２０１０年２月
FM軽井沢「THE WORLD FAMOUS KARUIZAWA」 ゲスト出演
【監修書籍・雑誌】
２０２０年９月
２０１７年
「月刊現代ギター」８月号ギター演奏のクールダウン方法 監修
２０１５年
「月刊現代ギター」１０月号ギター演奏のためのカラダストレッチ後編 監修
「月刊現代ギター」９月号ギター演奏のためのカラダストレッチ前編 監修
フルート専門誌「THE FLUTE」８月号 インタビュー記事掲載
２０１３年
書籍「必ず役立つ吹奏楽ハンドブック」からだメンテナンス編 監修
書籍「必ず役立つ吹奏楽ハンドブック」呼吸編 監修
２０１２年
ピアノ音楽誌「ムジカノーヴァ」 コラム掲載
吹奏楽誌「GO!GO!吹奏楽レベルアップ」 トランペット編 監修
吹奏楽誌「GO!GO!吹奏楽レベルアップ」 フルート編 監修
吹奏楽誌「GO!GO!吹奏楽レベルアップ」 クラリネット編 監修
吹奏楽誌「GO!GO!吹奏楽レベルアップ」 サクソフォン編 監修
吹奏楽誌「GO!GO!吹奏楽レベルアップ」 トロンボーン編 監修
２０１１年 書籍「必ず役立つ吹奏楽ハンドブック」監修
２００８～２０１１年 吹奏楽誌「GO!GO!吹奏楽 」監修
２００８～２０１０年 ピアノ音楽誌「レッスンの友」連載
２００８年 ピアノ音楽誌「ムジカノーヴァ」２・３月号 特集記事掲載
【著書】
２０１１年３月 ヤマハミュージックメディア
２００９年１１月 ヤマハミュージックメディア