今日は愛媛県松山の皆さまに呼んでいただき、出張パーソナルトレーニングのレッスンをしてきました。 まず会場に到着して“ご案内”を見てびっくり！
『美しさと健康のためのボディチューニング』ナイステーマです(笑)
松山は5ヶ月振り3度目でしたが、皆さん前回からの自主トレでコツを掴んでいただけたようで！ レベルアップしていて、とても良かったと思います。引き続きトレーニングを生活に取り入れてくださいね。 日常から身体の意識を変えていきましょう。
過去2回タイトなスケジュールで来ていたので今回は少しのんびりしようと明日1日お休みを作りました。もう1泊松山に滞在です。 これから温泉に入ってきます！
0コメント