FM軽井沢に出演しました！

昨日はお昼からラジオに出演させていただきました。

FM軽井沢の『THE WORLD FAMOUS KARUIZAWA』という番組で “寒くても動く！”をテーマに寒い軽井沢の冬を乗りきるための情報を紹介するコーナーでした。

私はスポーツトレーナーとして寒いときに見られがちな姿勢の特徴や、その改善方法のひとつである深呼吸についてお話してきました！ いやぁ緊張しましたね。。

お世話になりました、また呼んでいただければと思います！

DJ YURIさんのブログhttp://karuizawablog05.blog.so-net.ne.jp