フィジカルトレーニングにフットサル

昨晩は定期的に開催される友人とのフットサル


普段ランニング系のトレーニングをしていない私には本当にキツイです…


次回は7月だそうで、暑そうだな…。。

合間にチンと、ハンギングレッグレイズ笑
ビール飲むとドッと疲れがでます。。

いま帰ってきたらビーレジェンドのコーラ味が届いてました、おやつに飲んでみます。

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