連載中のピアノ音楽誌「レッスンの友」12月号が発売されました。

今月の内容はピアノのレッスンの様子なのですが、

私がピアノの演奏を見て、

「弾いている人の身体がどう動いているかを分析してお伝えする」ということをしています。

トレーナーの役割として、「身体そのもの」を見る場合と、「動き」を見ることがあります。

このレッスンでは主に「動き」を見ています。

今トレーニングを担当している野球選手もそうなのですが、

トレーニングで身体を鍛えることと、ピッチングフォームに修正をかけることを同時進行で取り組んでいます。

筋力アップ＝パフォーマンスアップではありませんので、どうやってそこに結びつけるかが大切なのです。

ピアノ演奏もフォームを見直すことでスキルアップに繋がりますので、ぜひトレーニングにチャレンジしてください。

2008.11